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コロナに負けない

5月に入りましたが、いかがお過ごしでしょうか?

落ち着かないウィルスの為、少しずつ臨時休業を延長しておりましたが、

自粛中、子供と一緒にクレープ作り、運動不足解消にテニス・・・

普段やらないようなことをやっておりました。安定しない日々が続いていますが

【Stay home をenjoy home ♪】と切り替えていきたいと思います。

 

【免疫力UP◎】

バランスの良い食事、ぐっすり眠ってリラックス、ひとけの少ない開放された公園などで適度な運動、ウォーキング、部屋でストレッチなどをするのも良いと思います。そして笑う♪